吃自助餐，如果出发前没抱着“扶墙进、扶墙出”的战斗思想，也许美食当前，你会全军覆没。

    带家人吃顿自助餐

    “扶墙进(饿得双腿发软)，扶墙出(撑得直不起腰)”是当下吃自助餐最具代表性的口号，让不少人感同身受。在这个七天假期，有什么理由不让自己去饕餮一番，在自助餐王国中信步疾驰？

    各种价位的自助餐遍布深圳，有上百种美食等着你，别再犹豫了，赶快搭上美食专列，几百种美食在终点站等着你！

    很多食客抱着“吃够本”心态去吃自助餐，但小编得提醒提醒你，吃自助餐可是要讲究些学问的！但出于健康考虑，正确的用餐顺序应该是：汤、蔬菜、面类、鱼虾类、肉禽，最后吃水果。先吃容易消化的汤、菜、饭；然后是高蛋白的鱼虾禽肉，最好选择白灼、清蒸等做法；最后可选些味酸的水果，帮助消化还可清除口腔异味。